こんにちは。 私は、愛知県名古屋市にて個人事業を営んでいる こうろぎ栄美 と、申し ます。 さて、このブログのテーマである「Ｂｅａｕｔｙ＆Ｈｅａｌｔｈ」つまり、 美容と健康について、私が興味を持ち始めたのは小学校高学年からです。 当時、私は新体操を習っていました。 新体操は、身体の柔軟性はもちろん、他のスポーツと同じく、体力管理や体 重管理、健康管理なども非常に重要なスポーツです。 身体の柔軟性がないと、あのような動きはできません。 曲に合わせて１分３０秒ほど踊り続けるには体力が必要です。 美しい動きをキープし、踊り続け、手具を操るには筋力が必要です。 踊り手の見栄えも大切なので、スリムな体型を維持しなければなりません。 また、当然ながら他にも選手はいますので、集団行動を余儀なくされます。 集団行動における、マナー、礼儀、並列・上下関係などの人間関係も必要不 可欠な要素です。 そうです。 新体操を通じて図らずも美容と健康などについて学んでいたのです。 中学生になり、新体操クラブでも選抜に選ばれたりと頑張っていました。 しかし、２度、右膝の怪我をしまして、中学３年生の高校受験を控えている タイミングで、新体操をやめてから３㎏ほど太りました。 その時「食べる量を変えずに運動量を減らすと太る」と、身をもって知りま した。 （当たり前のことですが） 高校生になり、身体の柔軟性と踊ることを活かせるバトン部に所属し、そこ そこ楽しく練習をしていましたが、練習中に同じ怪我をしてしまいました。 足の関節の怪我なので、繰り返しやすい部分ではあるのですが、当時は再発 への対策を立てることが難しいと考え、２年生の始めに退部しました。 それからはスポーツにはほどんど関わっていません。 ただ、刷り込まれた価値観というものは恐ろしいもので、「痩せている＝美 しい」という価値観はスポーツをやめてからも根強く残り続け、「運動をし ない環境であるなら、食べなければ痩せて美しくなる」と考えるようになり ました。 そして、その頃から徐々に食べる量を減らし、ついには拒食症を発症しまし た。 …とは、なりませんでした。 確かに、「食べなければ痩せて美しくなる」と考えたのは事実ですが、私は 食欲には勝てませんでした。 良くも悪くも切羽詰まってはいなかったのでしょう。 だから、食べたい気持ちが痩せたい気持ちに勝って、結果的に病気にはなら ずにすんだのです。 余談ですが、私の母は料理上手でした。 私は母が作る料理は大抵好んで食べていたので、それを食べられなくなるの は嫌だなとも思っていました。 ただ、さすがに高校３年生の夏前くらいに小太りになってしまって、食事を 見直したところ、どう考えても「食べ過ぎ」であったのもあり、思い切って 夕食を抜くことにしました。 私が夕食を抜くことを宣言すると、母は難色を示しましたが、現状が食べ過 ぎであること、朝と昼はしっかり食事を摂ることを約束し、協力してもらい ました。 結果、３か月ほどで５㎏落ち、その後も夕食を抜く生活を１年ほど続けて、 その体重付近を定着させました。 親が料理上手だと、子は拒食症にはなりにくいのか？ そもそも、食べなければ拒食症になるのか？ もしかしたら自分も罹患していたかもしれない「拒食症」という病気が気に なり、高校の卒業論文のテーマにしました。 その後、専門学校に進学してからは、朝食を抜いたり、栄養バランスが偏っ てきたりと、食に変化があったこともあり、夕食も食べるようになりました が、体重は維持し続けることができていました。 専門学校でも卒論を提出する機会があったので、再度、拒食症をテーマにし て、卒業論文を書きました。 専門学校を卒業後、国家公務員として就職しましたが、妊娠をして退職、そ の後は結婚、出産、離婚、と、流れるように２０代前半を過ごし、母や弟の 協力もあり、働きながら娘を育て、そして、今に至ります。 早いもので、私はもうすぐ４０歳、娘はそろそろ独り立ちができる年齢にな りました。 こうして、半生を振り返ってみて、改めて「美容と健康」とは何か、また、 どこから来るのか、といったことを自分なりに考え、調べ、アウトプットす る場があってもいいんじゃないかと考え、この＊Ｆｌｏｕｒｉｓｈ＊ ～Ｂｅａｕｔｙ＆Ｈｅａｌｔｈ～の開設に至りました。 とはいえ、あくまで自身の経験や考えに基づいた知的好奇心で運営していま す。 もちろん、記載内容については可能な限り調べて学術的な見解と大きくかけ 離れた内容にしないよう留意しますが、もしかしたら相違がある部分もある かもしれません。 ちなみに、現時点で私は「美容と健康」とは「心」の影響が大きいのではな いかと考えています。 その辺りも踏まえて、記事を綴っていきます。 この＊Ｆｌｏｕｒｉｓｈ＊～Ｂｅａｕｔｙ＆Ｈｅａｌｔｈ～の記事を読んで くれた皆さまが末永く、美しく、健康でいられますように。
♪・:*:・・:*:・♪・:*:・Ｐｒｏｆｉｌｅ・:*:・♪・:*:・・:*:・♪ こうろぎ栄美 愛知県名古屋市在住の個人事業主 １９８２年８月２日生まれ、あとちょっとで４０歳 血液型はＯ型 専門学校卒業後、国家公務員に採用されるが２か月後に妊娠が発覚して、退職。 その後、結婚、出産、離婚、数回の転職にて、エステティシャン・一般事務・経理事務・総務事務等を経験したのち、３２歳の時に事務処理代行業「フローリッシュ」を設立。 現在は、事務処理代行・水素セラピーをはじめ、革・皮製品の取り扱い・中古マンションの退去関係など、設立当初よりも幅広い分野の仕事を請け負う。 一般社団法人健康美増進協会の水素セラピーマスターセラピスト。 水素吸入を毎日１時間は吸う生活を送っている。 水素セラピーのセミナーや水素吸入器の販売も行っているため、興味のある方は http://portal.flourish1472.com/mail.html にてお気軽にお問い合わせください＾＾ ホームページはこちら☆ ⇒http://portal.flourish1472.com/ ↓アーティストを目指す娘のＹｏｕＴｕｂｅチャンネルはこちら♪↓ https://www.youtube.com/watch?v=L2tkwwqI7DA Instagramもあるよ♪ ⇒https://www.instagram.com/yui__kourogi_/?hl=ja ♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪